Blog

November 18, 2016

1-Fiziksel Eğitim 
Yarış koşullarına uygun değişik alanlarda sırt çantası ile birlikte yürümeye çalışın. Yarışmadan birkaç ay önce hızlı çalışmalarla ayaklarınızın 2 günlük bir yarışa dayanıp dayanmayacağını test edin. Bu çalışmalar sizi fazla kilolarınızdan kurtaracağ...

November 18, 2016

Anadolu Dağ Maratonu doğru parkur seçimi yapıldığında, titiz ve basit bir hazırlıkla herkesin katılabileceği ve bitirebileceği bir yarışmadır.
Aşağıdaki bilgileri önceki yarışmalardan ve katılımcılarımızdan da aldığımız önerilerle, deneyimlerimizle hazırladık. İlk kez...

Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts

November 19, 2016

Please reload

Search By Tags

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Follow Us
  • Facebook - Black Circle
  • Twitter - Black Circle
  • Google+ - Black Circle
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now